SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest w czym wybierac jesli mowisz ze masz kase to kupuj 100% Whey Gold Standard dla mnie najlepsze pod każdym względem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2010-01-27 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są niczego wyznacznikiem jeśli chcesz rosnąć porządnie to zmień trening oczywiście na tym czymś też urośniesz ale raz że 3 razy wolniej 2 że traci dużoi czasu na siłowni trenuje się krótko i intesywnie jak najmniej serii a jak najlepsze czucie mięśniowe, TUT, technika dopiero jak ktoś nabierze doświadczenia wtedy można pod siebie ustalać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-10-13 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości i cen substratów znajdujących się w finalnych już produktach Treca. Praktycznie żadna firma nie produkuje suplementów nawet te, które wielu z Was może uważać za najlepsze bo ,,amerykańskie". Bardzo często zdarza się, że zjadacie np. AAKG Treca później kupujecie podobny produkt ale innego producenta (nawet niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2010-04-30 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA PM Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej zma ph kaizen. Dla mnie to od dłuższego czasu najlepsze zma na rynku. Te dodatki (ziółka), które są w tym zma nie są tylko bezsensownymi bajerami... pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-01-30 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iforce-Max out

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ostatnio brałem mix DI+ST i mnie nie porobilo jak ten sam jeden. Pompa nie za duza,nie za mala,taka w sam raz do komfortowego treningu. Skupienie,chcec do ćwiczeń,pobudzenie najlepsze jakie czułem (z tych legalnych pre),dlugo sie jeszcze utrzymywalo po treningu. Dodam,ze jestem bardzo oporny co do pre,rzadko cos mnie klepie.Malo znana firma w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2014-12-11 14:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp + no xplode + 2x cell pump - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp jest najlepsze przed treningiem, bo pompa nieziemska po Hp bedzie mial wieksza pompe poworwnaj oba stacki i zobacz na ilosci NO w nich, a tym bardziej po No-Xplode ktory jest wlasnie suplem typowo przedtreningowym nie wiem jak ty BPL-G ale ja bym sie nie zmusił do łyknięcia rano hp ja sie juz do tego zmuszalem ryj wykreca nieziemsko taki urok [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2006-12-28 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOMKI CO TAM NOWEGO NA RYNKU?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Leptigen w podwieszonym poście..jakieś stacki syntraxa a kreatynką.. Witaj Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2004-01-19 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze, pytanie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i co mu po samej oliwie z oliwek? lol. masz mieć proporcje fatu 1;1;1 jednonienasycone wielonienasycone nasycone najlepsze źródła(różna kolejność wn/jn/n); orzechy włoskie i migdały i pisacje, awokado, oliwa z oliwek, olej lniany budwigowy, dobrej jakości masło orzechowe z orzechów ziemnych i migdałów, żóltka jaj, olej kokosowy, smalec, dobrej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-05-22 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na mase i siłe do 100zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax 1. Lub mct gainer 3 kilo. Ponadto najlepsze jest to " mam kase musze ja szybko roz***ac" a masz 100 złotych hahahahahahahahahah Zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2005-03-11 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem,że mają mniej mitochondriów od osób wytrenowanych i pewne procesy w organizmie zachodzą wolniej pod wpływem dwutlenku węgla,tlenu. - nie napisałeś wczęsniej tego, ale OK rozumiem. Czyli mniejsza ilosc mitochondriów sprawia, że organizm później przestawia się na spalanie kwasów tłuszczowych tak? W spoczynku do 90 % energii pochodzi z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-03-03 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile można schudnąć podczas głodówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Pytanie co do głodówki powinno brzmieć ile stracę zdrowia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-09-01 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co konkretnie (nazwa)?? Po 3 tyg beda jakies efekty czy to za krotki czas?? Co najlepsze do 120 zl? POMOCY!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-01-29 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny mi plan cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cwiczen wygladal bardzo chaotycznie i bez zadnego konkretnego planu wlasnie teraz zaczolem myseec bardziej powaznie na temat cwiczen i staram sie ustalic co by bylo dla mnie najlepsze wiec jezeli mozesz pomoc to bede bardzo szczesliwy bardzo chce cwiczyc ale nie wiem dokladnie jak sie mam do tego zabrac ja poprostu jestem laikem w tych sprawach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2006-04-06 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - której firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepsze z Olipmu zależy w jakiej cenie szukasz,jeśli chesz mieć powolny efekt uzyskania masy,bez żadnych skutków ubocznych to HMB z Olipmu nie drogie,musisz stosować minimum 3 miechy odżywkę,w tedy będą efekty zadawalające,do tego dorzuć białko system protein 80.POzdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-04-07 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A klepać będziesz.. napisz co po niej czuleś?/Toż to legenda zielarskiego wspomagania Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2004-01-21 01:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon + Methanabol

    Post
    Doping

    Ćwiczysz 2 lata z przerwami, dieta "Mass XXL", co najlepsze masz już jakieś (nawet nie wiesz ile) 3 cykle sterydowe za sobą, nie wiesz co to testosteron, omadren czyli nawet nie wiesz co bierzesz. A nawet nie wiesz jak poprawnie nazwę zapisać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-06-03 06:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 PP najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-09-20 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zrób jakąś ogólnorozwojówke może jakiś trening obwodowy, na początku nie ważne sa ciezary ale nauka dobrej techniki wykonywanych ćwiczeń, na poczatku sa najlepsze przyrosty, nie przesadzaj z intensywmością, zwiększaj ją stopniowo, nie wykonuj takich ćwiczeń jak martwy ciąg, przysiady, gdyz za bardzo obciażaja kręgosłup 2.Jeśli chodzi o wymiary [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-11-09 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następstwa związane z małym spożywaniem wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łatwiejszy dostęp do owocow mam i dlatego wiecej jem niz warzyw. Marchew zastepuje brokułami w 3 i 4 posiłku. czasami fasola. A jakie warywa są najlepsze Twoim zdaniem? Podobno najlepiej jesc sezonowe. czyli teraz i niedługo np. buraczki, kapusta kiszona moze byc?;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-09-09 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem kupic 5 kilo jednego, wiec kupie 2,5 tego i 2,5 tego, najlepsze rozwiazanie chyba pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-11-17 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)